应痧图标准图谱——五脏五俞五色对应图
应痧图
ATLAS · 图谱展示

应痧图标准图谱

应痧图标准图谱——五脏·五俞·五色·对应刮拭区域。一图在手,即可照图取色、循俞定痧,无需记忆繁复的经络穴位。

图谱以五色分区标注五脏俞在体表的对应部位:青属肝木、红属心火、白属肺金、黑属肾水、黄属脾土。每一颜色区域即为一脏之"俞"所在,亦为该脏病证适宜刮拭之处。

五色分区 五脏对应 照图施术
METHODOLOGY · 核心方法论

应痧图之"应"与"痧"

病应五脏,五色定痧位,气机定取舍 —— 应痧图刮痧法核心一句话

"应"取自反应部位

"应"者,反应也。取自人体五脏病证在体表的反应部位——即《素问》所言"五俞"之所在。病应于何脏,则反应于何色之区域,此为取位之根本。

"痧"取自适宜方法

"痧"者,刮痧也。取自适宜施术之外治方法——以刮拭作用于反应部位,透邪外出,疏通气机。方法适宜,力度适宜,方能如春雨润物,自然而然。

故"应痧图"三字,实含二层要义:者定其位——病应五脏,五色定痧位;者施其法——以刮痧调气机,依气机定取舍。位法合一,图术一体,方为应痧图刮痧法之全义。

FIVE COLORS · 五色分区

五色定痧位 · 五脏五俞对应

《素问·金匮真言论》以五风触五脏立论,五脏之俞各有所在。应痧图以五色分区,将五脏俞在体表的部位一一标注,照图取色即可精准定位施术区域。

青 · 木
颈项延伸至头面部
红 · 火
胸胁延伸至手臂内侧
白 · 金
肩背延伸至手臂外侧
黑 · 水
腰股延伸至腿外侧
黄 · 土
脊背肚腹延伸至腿内侧
肝 · 颈项头面

东风生于春,病在肝,俞在颈项。肝气升发,其俞自颈项延伸至头面部,头颈不适多应于肝。

心 · 胸胁臂内

南风生于夏,病在心,俞在胸胁。心气开散,其俞自胸胁延伸至手臂内侧,胸闷心悸多应于心。

肺 · 肩背臂外

西风生于秋,病在肺,俞在肩背。肺气肃降,其俞自肩背延伸至手臂外侧,咳喘肩背不适多应于肺。

肾 · 腰股腿外

北风生于冬,病在肾,俞在腰股。肾气合藏,其俞自腰股延伸至腿外侧,腰膝酸软多应于肾。

脾 · 脊背肚腹

中央为土,病在脾,俞在脊。脾气居中,其俞自脊背肚腹延伸至腿内侧,消化运化不适多应于脾。

BASIC METHOD · 基本区域法

基本区域法 · 照图取色施术

基本区域法是应痧图刮痧法最基础的取位方法——确定病患不适部位所在的颜色区域,则在此颜色区域施术。此法简单直观,零基础者亦可照图操作。

确定病患不适部位

首先须尊重患者感受及体征,不被疾病名字牵制。倾听患者主诉,辨明不适部位所在——是头颈、胸胁、肩背、腰股,还是脊背肚腹。

对照应痧图定色

将不适部位对照应痧图五色分区——头颈属青(肝)、胸胁属红(心)、肩背属白(肺)、腰股属黑(肾)、脊背肚腹属黄(脾),确定其所在颜色区域。

在颜色区域施术

既已确定颜色区域,则在此区域施术刮拭。力度在患者耐受范围内,循序渐进,如春雨润物细无声,不强求出痧。

结合《素问·至真要大论》病机十九条

基本区域法并非机械对应,须结合《素问·至真要大论》病机十九条辨证审因。"诸风掉眩,皆属于肝""诸痛痒疮,皆属于心""诸气膹郁,皆属于肺""诸寒收引,皆属于肾""诸湿肿满,皆属于脾"——以病机十九条辨明病属何脏,再以应痧图五色定其痧位,方能精准施术、有的放矢。

QI DYNAMICS · 气机运行规律

以肝气为主导 · 气机运行规律

应痧图刮痧法的第二宝——人体气机运行规律。理解气机升降出入,方能在基本区域法之上进阶辨证,依气机定取舍,施术更精准。

以肝气为主导,肝气贯穿于四气
肝气借脾气升,心气开,肺气随胃气降,肾气合 —— 邋遢孙猜想 · 人体气机运行规律

肝气为主导 · 贯穿四气

人体气机以肝气为主导,肝气贯穿于心、肺、脾、肾四气之中。一身气机的调畅皆赖肝气之条达。

正因肝气为主导、贯穿四气,故《素问》言"病在肝,俞在颈项"——肝气升发之路贯穿上下自颈项而显现,此为应痧图中青色区域定于颈项至头面之理据。

四气升降 · 各有所循

  • 肝气借脾气升——脾主运化,肝气借脾气上行之力而升发
  • 心气——心主血脉、主神明,心气开散于外
  • 肺气随胃气降——肺主肃降,肺气随胃气和降下行
  • 肾气——肾主藏精,肾气合聚于里
心肺同气

心气开、肺气降,一开一降,同居上焦,同气相求。施术时胸胁与肩背区域常可互参,红色与白色区域协同调理。

脾肾同气

脾气升、肾气合,一升一合,同居下焦,同气相求。施术时肚腹与腰股区域常可互参,黄色与黑色区域协同调理。

TECHNIQUES · 八种手形

八种基本手形 · 工具箱

应痧图刮痧法共有八种基本手形,均为施术工具,顺手选用即可。手法是术,定痧是道——真正难的不在手法,而在知道刮哪里、为什么刮那里。

指腹法
① 指腹法指腹按压揉推
指关节法
② 指关节法关节点按深透
肘关节法
③ 肘关节法肘尖施力渗透
掌根法
④ 掌根法掌根大面积推刮
空心拳法
⑤ 空心拳法空拳叩击疏通
揪痧法
⑥ 揪痧法揪提皮肤出痧
拍痧法
⑦ 拍痧法手掌拍打患处
刮痧法
⑧ 刮痧法刮板循图刮拭
PHILOSOPHY · 道与术

手法是术,定痧是道

这是应痧图刮痧法区别于市面刮痧、推拿等理疗方法的根本不同。手法谁都能学,几分钟就会;真正难的是知道刮哪里、为什么刮那里。

手法 · 是工具

八种手形,指腹、掌根、拍、刮、指关节、肘关节、空心拳、揪——这些都是工具。工具有高下之分,但无秘技可言。

市面刮痧师、推拿师比拼的正是这一层:谁的手法更熟、力度更透、技巧更巧。这是术的维度。

定痧 · 是根本

应痧图刮痧法的核心壁垒不在手法,而在"定痧"——通过应痧图五色分区定位、依气机运行规律取舍,精准判断刮哪里、为什么刮那里。

这个判断力来自《素问》经典理论、气机运行规律和两宝两要的实践体悟,是别人抄不走的东西。

授人以术,不若授人以道。
术可学而致,道须悟而得。

—— 应痧图刮痧法,以道御术

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